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南瓜,是我们生活中常见的蔬菜,具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘等。那吃蔬菜具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!

注意

南瓜含有的果胶,不仅有很好的吸附性,而且还可以保护胃胶道粘膜,避免受到粗糙食品刺激,从而促进溃疡愈合,适用于胃病者。而且南瓜所含有的其他成分还能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以达到助食物消化的效果。

南胃热炽盛的人、湿热气滞的人要少吃。

患有脚气、黄疸的病人要避免食用南瓜。

好处

南瓜中含有丰富的锌真人性表演直播夜色秀场全部视频列表,能参与人体内核酸蛋白质的合成真人性表演直播夜色秀场全部视频列表,是肾上腺皮质激素的固有成分真人性表演直播夜色秀场全部视频列表,是人体生长发育不可缺少的物质。

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南瓜可以促进血凝及预防产后出血真人性表演直播夜色秀场全部视频列表,还可以促进肝肾细胞再生真人性表演直播夜色秀场全部视频列表,同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。

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南瓜红豆汤

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